Personal training valmennus

Femenina haluaa auttaa naisia löytämään pysyviä muutoksia, terveellisen elämäntavan ja ilon liikkua. Femeninassa Personal training -valmennus on turvallista ja ammattitaitoista, olit sitten nuori, vastasynnyttänyt tai seniori ikäinen. Femeninan Personal training -valmennus alkaa aina haastattelulla, tutkimisella sekä ryhtikartoituksella. Valmentajallasi on laaja liikepankki ja pitkä kokemus sekä nykyaikainen tieto harjoitteista, joilla päästään tavoitteisiin. Valmennus -paketit muotoillaan jokaiselle asiakkaalle yksilöllisesti, omaan elämäntilanteeseen sopivaksi. Tästä syystä Personal training valmennus alkaa aina perusteellisesta Personal Training ensikäynnistä (75 min).